日常护理是治疗脂溢性皮炎的重要一环。保持头发和皮肤的清洁是减轻症状的关键。患者可以使用温和的洗发水和沐浴露，避免过度刺激皮肤。清洗头皮和脸部，特别是出现症状的部位。尽量避免过多使用化妆品和发胶等，以免堵塞毛孔。同时，保持皮肤透气，穿着舒适透气的衣物。
其次，应用外用药物治疗。对于脂溢性皮炎，医生常常会推荐外用药物来缓解症状。其中，抗真菌药物和抗炎药物是常用的治疗手段。患者可以使用足够剂量的外用抗真菌药物，帮助控制真菌感染，并减少炎症反应。此外，有些患者可能需要使用抗炎药物来减轻症状，如外用激素类药膏。然而，使用激素类药物要慎重，在医生的指导下使用，并遵循剂量和使用时间的要求。